2016年3月2日水曜日

阪急百貨店のバルカローレでペスカトーレ食べて健康

阪急百貨店内にあるバルカローレさんで、

ペスカトーレ(海鮮系の具材たっぷりのパスタ)をいただいてきました。



アサリ・ムール貝・エビ・タコなどの具材たっぷりでとても美味しかったです。





アサリはタンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富。

ミネラルの中でもタウリンが多く含まれていることが知られています。

タウリンは動脈硬化予防に良いとされ、

肝機能を高める効果があることが知られています。







ペスカトーレ食べてタウリンをたくさん摂取したいですね。


バルカローレ 阪急うめだ本店

大阪府大阪市北区角田町8-7 阪急うめだ本店 12F


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