ほとんどの都道府県で解除されました。
みなさんお元気でしょうか？
本日は久々に外食してきました。
谷町九丁目にある居酒屋「匠」さんに行ってきました。（店内、換気されています！）
ここのお店はなんといってもコスパ抜群！
しかも健康的なメニューが多くて大好きです。
見て下さい！このコスパの良いメニュー！最高です！
安いですし、ボリュームもしっかりあります。
たたき山芋とめかぶポン酢 ￥２９０
上にめかぶが乗っていて、下には山芋がたくさん。
めかぶはフコイダンという栄養素が含まれていて、
フコイダンは免疫力をあげ、がん予防に良いと言われています。
また最初にめかぶを食べることで、食事中の急な血統上昇を抑えられるといわれています。
糖尿病の心配がある人にはぜひ、最初にめかぶを食べて下さい。
「匠」さん名物の、造り３種盛りです。驚きのコスパ価格￥３９０です。
この日はまぐろ、カンパチ、タコが入っていました。
タコでタウリン摂取をして、パワーを付けられました。
奥に映っているのは「アボカドとツナの塩こぶ和え」です。これも美味！
炒め物も食べたかったので
↑若鶏と白ネギの柚子こしょう焼き。￥４９０。
タンパク質の摂取は体つくりに大事ですよね。
飲み物はトマトチューハイでリコピン摂取です。
匠さんは飲み物も、生ビール￥３５０、チューハイ￥２９０、角ハイボール￥２９０で、
安いですからね、たくさん飲んでも会計があまり行きません。
この日も↑写真に載せたのは一部ですが、
会計は約￥４，０００でした。お財布に優しい、格安の、しかも美味しい居酒屋「匠」さん。
これからも応援していきます。
谷町九丁目（通称「谷九」）エリアの他のお店も開拓していきますね。
■お店情報
匠
大阪府大阪市中央区中寺2-2-9
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【追記-ダイエット】
返信削除みなさん、コロナでいかがお過ごしでしょうか？
私はコロナで約2カ月、ほとんど外食しなくなり、体重が約4kg落ちました。結果的にコロナダイエットとなりました。
【移転・引っ越し】
返信削除この記事にて紹介させていただきました「匠」さんは国立文楽劇場近くに移転されました。ビルの建て替えに伴う退店を余儀なくされたようです。
国立文楽劇場の近くに移ってもコスパの良さは相変わらずです。